Puisque je suis dans une période de transition en terme d'objectifs sportifs, rien de plus naturel que de remettre en question mes habitudes. Et tant qu'à faire, autant s'intéresser au contenu de mon assiette. Du champion au sportif anonyme: manger pour...

Rien ne sert de courir... Même s'ils se sont conclus par une débandade en règle, les trois derniers mois d'entraînement axés sur le marathon m'ont apporté beaucoup de plaisirs et de nouvelles motivations. Et ce, parce que j'ai le sentiment d'avoir retrouvé...

Ou le danger de rester les c... pleines Agnès Giard fait état dans son blog "Les 400 culs" d'une enquête effectuée par des chercheurs australiens qui conclut qu'éjaculer plus de 5 fois par semaine pendant 20 ans réduit d'un tiers le risque de développer...