12 octobre 2008

Le bon goût d'Aquitaine vu par mon chien

Salut à tous, Juste un petit mot pour vous dire que j'ai passé un week-end d'enfer. Pendant trois jours, à 200 mètres de chez moi, se déroulait le marché du bon goût d'Aquitaine. 250 exposants, il paraît même que c'est le plus grand de la région. Moi qui aime arpenter les marchés, je n'allais certainement pas me gêner. Vous imaginez pas le plaisir que j'ai pris à me promener devant les stands de jambons, saucissons, pâtés, foie gras, magrets, fougasses,  brioches, fromages.... Mais là où j'ai vraiment... [Lire la suite]
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08 octobre 2008

Octobre: récupération et houblon

Rien ne sert de courir... Même s'ils se sont conclus par une débandade en règle, les trois derniers mois d'entraînement axés sur le marathon m'ont apporté beaucoup de plaisirs et de nouvelles motivations.  Et ce, parce que j'ai le sentiment d'avoir retrouvé quelques sensations que j'avais un peu oublié ces dernières années. Aujourd'hui, l'heure est à la régénération avant de préparer la nouvelle saison 2008-2009, qui débutera par les cross. Au mois d'octobre, l'objectif est donc de récupérer tout en effectuant un... [Lire la suite]
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06 octobre 2008

L'après marathon: la méthode Coué

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03 octobre 2008

De bonnes pratiques pour une bonne santé

Ou le danger de rester les c... pleines Agnès Giard fait état dans son blog "Les 400 culs" d'une enquête effectuée par des chercheurs australiens qui conclut qu'éjaculer plus de 5 fois par semaine pendant 20 ans réduit d'un tiers le risque de développer un cancer de la prostate". Et ce, parce que: "il faut éviter l’accumulation et la stagnation du sperme dans les canaux prostatiques. Le liquide séminal  contiendrait en effet des substances cancérigènes, notamment du 3-methylcholanthrene chez... [Lire la suite]
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30 septembre 2008

Marathon de Zaragoza: récit d'un comique

De retour d'un weekend end fort sympathique à Saragosse, petit récit en long et en large de mes exploits. Reçu comme des rois Non content d'avoir un sens de l'hospitalité bien prononcé, notre hôte Juan connaissait nos préoccupations puisqu'il courrait, il y a quelques années de cela, le marathon en 2h38. On ne pouvait donc pas rêver meilleur accueil et l'avant marathon a été des plus agréable. Repas, reconnaissance du parcours, mise en jambes, sieste, dossards, ballade dans une jolie ville, chambrage, etc...: tout roulait... [Lire la suite]
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26 septembre 2008

Marathon J-2: direction Zaragoza

Enfin, on y est! Depuis le temps que je me prépare à cet effort si particulier, cela fait du bien de sentir l'échéance approcher. Quand tu as fait le nécessaire pour te préparer, que tu acceptes le risque de l'échec, c'est vraiment agréable de ressentir l'appréhension te gagner. C'est un plaisir égoïste et sans cela, courir serait bien triste. Bien sûr, au bout, il y aura un sentiment diffus, jamais vraiment de la déception, ni une satisfaction totale. Mais ce qui importe, c'est surtout d'avoir vécu cette... [Lire la suite]
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23 septembre 2008

Pekin 2008 vu par des filles

Laure est Oloronaise. C'est une amie de Béa qui travaille et vit actuellement à Pékin. Ce qu'il y a de sympa, c'est qu'elle tient un blog, LLaurenchine, où elle partage ses découvertes sur son pays d'accueil et ses hôtes. C'est comme si on y était et je vous conseille d'aller y faire un saut. Évidemment, pour les J.O., elle était au premières loges. Et visiblement, avec ses copines, elles ne se sont pas gênées:http://llaureenchine.blogspot.com/2008_08_01_archive.html Ce qui me fait marrer là, ce sont des petites... [Lire la suite]
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19 septembre 2008

Air (force) 1 dans la place

A l'attention des quelques lecteurs, ce petit dessin d'actualité issu du blog de Chimulus me semble bien adapté pour annoncer l'arrivée de mon nouveau jouet.   Illustration: Chimulus, Blabla de zinc. http://blabladezinc.20minutes-blogs.fr/archive/2008/09/17/ca-y-est-le-petit-nicolas-a-son-petit-navion-dessin.html
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19 septembre 2008

Marathon J-9: le doute

3 mois que je prépare ce marathon, que je reste concentré sur mon affaire sans trop faire cas des inévitables évènements contraires. Et voilà pas qu'à J-15, une rhino-pharingyte dont je me serais bien passé vient mettre les bazar dans mes certitudes. Suffit de 5 jours sans pouvoir courir et de louper 2 séances importantes qui finalisent la préparation pour me les peter de trouille... C'est fou comme en 5 jours on peut oublier des sensations si durement acquises en deux moi et demi... Tout ça pour dire que hier, j'ai... [Lire la suite]
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15 septembre 2008

Et pourquoi je cours ?

- T'es qui toi ? - Erwan, j'ai 32 ans. J'habite Bordeaux Bastide, rive droite. - Et tu fais quoi comme sport ? - Je cours, depuis 20 ans. - Tu cours !! Tu cours où ? - ça dépend, un peu partout.. en forêt, sur des chemins, en montagne, sur route, sur piste... - Et pourquoi tu cours ? - .... Quel coureur à pied ne s'est pas retrouvé au moins une fois complètement désarmé devant LA question qui tue? Même avec toute la bonne volonté, difficile de faire ressentir... [Lire la suite]
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